Quais são os diferentes tipos de laxantes?

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Soluções médicas

Se você está constipado, pode estar se sentindo preso pela falta de movimentos intestinais. Felizmente, há várias coisas, incluindo mudanças na dieta, que podem ajudar você.

Neste artigo, vamos entender melhor os diferentes tipos de laxantes, como eles agem no corpo e quando podem ser uma boa opção para ajudar o intestino a funcionar direitinho.

Laxantes para constipação: uso e segurança

Quando mudanças na dieta e no estilo de vida não conseguem fazer seu intestino funcionar novamente, os laxantes são a próxima linha de alívio para a constipação. Como todos os medicamentos, os laxantes devem ser usados com cautela, mas não devem ser temidos. Eles podem realmente fazer a diferença.

Como a maioria dos medicamentos, os laxantes são geralmente seguros quando usados conforme as instruções.

Tipos de laxantes

Agentes formadores de massa (fibra)

Laxantes de fibra, como o psyllium, funcionam adicionando volume às suas fezes. Eles absorvem água no intestino, criando uma massa maior que ativa o cólon, ajudando finalmente a enviar as fezes para fora.³

Agentes emolientes (amaciantes de fezes)

Os amaciantes de fezes, também conhecidos como laxantes emolientes, são realmente úteis para aliviar a constipação, amolecendo as fezes. Eles funcionam aumentando a quantidade de água e gordura absorvida pelas fezes, facilitando sua passagem³.

Agentes lubrificantes

Agentes lubrificantes, como o óleo mineral, ajudam a lubrificar as fezes, diminuindo a absorção de água no intestino. Isso facilita o movimento das fezes pelo corpo⁷.

Laxantes osmóticos

Laxantes osmóticos são medicamentos que atraem água para as fezes, resultando em fezes mais macias e movimentos intestinais mais frequentes e fáceis de passar. Os laxantes osmóticos mais comuns são o polietilenoglicol e a lactulose³.

Agentes estimulantes

Embora modificações no estilo de vida e na dieta possam ajudar na constipação, às vezes é necessário um suporte adicional. Quando este é o caso, os laxantes estimulantes são considerados a primeira linha para fornecer alívio da constipação³.

Laxantes estimulantes aumentam a motilidade intestinal, bem como o conteúdo de água nas fezes⁷. Dulcolax estimula o cólon, fazendo com que os músculos se contraiam para empurrar as fezes pelo cólon¹⁹.

Qual laxante você deve usar?

Se comer mais frutas ou caminhar pelo quarteirão não está resolvendo seu problema, os laxantes podem te ajudar. As diretrizes da American Academy of Gastroenterology recomendam laxantes estimulantes e osmóticos isentos de prescrição como as melhores opções. Mas realmente depende do que você está procurando³.

Se as alternativas não resolverem sua constipação ocasional, não sofra em silêncio – fale com seu profissional de saúde para encontrar uma opção que funcione para você. A constipação é gerenciável, mas cabe a você dar o primeiro passo^3,18.

Como devo tomar laxantes?

Os laxantes são geralmente bem tolerados, mas como cada laxante tem suas instruções únicas de dosagem e tempo, siga as instruções no rótulo. Tomar mais do que a dose recomendada pode levar a efeitos colaterais indesejados.^12,13

Certos laxantes podem interagir com alguns medicamentos e podem ser contraindicados por condições médicas específicas. Você deve consultar um profissional de saúde antes de usar laxantes para garantir que eles não interajam negativamente com outros medicamentos que você está tomando. Também consulte um médico antes de usar laxantes se estiver grávida ou amamentando.

Como a constipação é diagnosticada?

Se você aprender apenas uma lição deste guia, que seja que a constipação não precisa ser um fardo. Se você está preocupado que a constipação esteja impactando sua capacidade de viver uma vida normal, marque uma consulta com seu médico, que pode diagnosticar e ajudar você a fazer as mudanças necessárias para que a constipação se torne coisa do passado².

Para determinar o que pode estar causando sua constipação, um médico fará perguntas sobre seus sintomas, histórico médico, medicamentos e hábitos. Eles também podem examinar seu corpo para detectar quaisquer problemas físicos ou obstruções, e podem precisar realizar testes diagnósticos, como raios-X ou outros procedimentos, para eliminar a possibilidade de haver causas mais sérias para sua constipação.²

Por quanto tempo devo tomar laxantes?

Os laxantes podem ser úteis e ajudar a aliviar a constipação. No entanto, eles não devem ser usados a longo prazo^13,14.

Se sua situação requer o uso contínuo de laxantes, por favor, visite um médico. Se a constipação persistir por mais de 14 dias, fale com seu profissional de saúde antes de usar Dulcolax.^2,13,14

Alternativa aos laxantes

Não subestime o poder das mudanças na dieta e no estilo de vida para melhorar sua digestão.¹

Alimentos ricos em fibras são benéficos. Grãos integrais, leguminosas, vegetais ou frutas podem aumentar a frequência dos seus movimentos intestinais, acelerando a jornada épica das fezes pelo corpo. Além disso, certifique-se de beber água suficiente como parte da sua dieta.^16,17

Exercícios como parte de um estilo de vida saudável ativam seus músculos abdominais, facilitando o trabalho do intestino. Mesmo uma caminhada pelo bairro pode fazer maravilhas.¹⁶

Sua posição corporal também é importante ao evacuar. Agachar ajuda, pois esse ângulo facilita a passagem das fezes.16

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