في هذه المقالة سوف تتعلم
أعراض احتقان الأنف
صعوبة في التنفس عن طريق الأنف.
انقباض ممرات الأنف تؤدي إلى صعوبة إخراج المخاط من الأنف فيتراكم.
الشعور بانسداد الأنف.
احتقان الأنف قد يرافق أعراض نزلات برد أخرى مثل الصداع وسيلان الأنف.
الارهاق بسبب قلة النوم 2
أسباب احتقان الأنف ليلاً
الانشغال بأحداث أخرى أثناء فترة النهار.
الصفة التشريحية للجسم مع الجاذبية الأرضية تساعد على تصريف المخاط باستمرار من الأنف والجيوب الأنفية أثناء النهار ، ولكن أثناء النوم يكون وضع الجسم أفقي، فيتجمع المخاط أو يرتد.
التغيرات في ضغط الدم عند الاستلقاء مع زيادة تدفق الدم في الجزء العلوي من الجسم بما في ذلك الرأس والممرات الأنفية.
أثناء فترة الحمل بسبب زيادة تدفق الدم.
التوربينات الأنفية وهي عبارة عن هيكل على طول جدار الجيوب الأنفية يفرز المخاط، عندما تنتفخ التوربينات في إحدى فتحات الأنف تتسبب في منع تدفق الهواء في هذا الجانب.
مرض الارتجاع المعدي المريئي، هو حالة يرتد فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء ، وهو الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة ، وهذا يعرف بالارتجاع. يمكن أن يحدث هذا في أي وقت من اليوم، ومع ذلك، فإن الاستلقاء يعيق تأثير الجاذبية الأرضية التي يمكن أن تؤدي إلى احتقان الأنف أثناء الليل بسبب تهيج الغشاء المخاطي للأنف. يُعتقد أن هناك ارتباطًا واضحًا بين ارتجاع المريء والتهاب الجيوب الأنفية المزمن واحتقان الأنف. 3
أسباب احتقان الأنف المزمن
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
الكحوليات
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
متلازمة شيرغ ستروس ، وهو يسبب التهاب شديد في الأوعية الدموية
نزلات البرد
الإفراط في استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان
انحراف الحاجز الانفي
الهواء الجاف
تضخم اللحمية
الأكلات الحارة
وجود جسم غريب في الأنف
الورم الحبيبي مع التهاب الأوعية الدموية (فيجنر)
التغيرات الهرمونية
الانفلونزا
بعض الأدوية مثل تلك التي تعالج نوبات الاكتئاب ،… .. الخ
الاورام الحميدة بالأنف
التهاب الأنف غير التحسسية
الربو المهن
الحمل
فيروس الجهاز التنفسي المخلوي
توقف التنفس اثناء النوم
الإجهاد
اضطرابات الغدة الدرقية
تدخين التبغ4
علاج احتقان الأنف:
أفضل طريقة لإزالة الاحتقان هي علاج السبب. و هذا يتضمن بعض الخيارات:
المضادات حيوية بالفم أو الموضعية إذا كان السبب عدوى بكتيرية
بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد
مزيلات الاحتقان مثل تلفاست د
أدوية مذيبة للمخاط للمساعدة في التخلص من المتراكم منه
العلاج المناعي
الجراحة التصحيحية لانحراف الحاجز الأنفي
العلاجات المنزلية
لتخفيف الاحتقان، قد تساعد هذه الخيارات:
شرب الماء بكثرة
أخذ حمام دافئ
استنشاق البخار من وعاء به ماء ساخن مع وضع منشفة فوق الرأس لحبس البخار
رفع الرأس أثناء النوم
تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية مثل تلفاست ومزيلات الاحتقان مثل تلفاست د
الاستنشاق
تناول مسكنات الآلام إذا كان هناك ضغط أو ألم في الجيوب الأنفية
وضع كمادات باردة على مناطق الوجه المؤلمة
تناول اقراص البروبيوتيك أو تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ، مثل الزبادي أو الكيمتشي
تناول المكملات الغذائية التي تعزز المناعة ، مثل كبريتات الزنك ، أو إشنسا ، أو فيتامين سي ، أو مستخلص إبرة الراعي.5
1. https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/definition/sym-20050644 Last visited on 14th July 2021
2. https://www.medicinenet.com/nasal_congestion/symptoms.htm Last visited on 14th July 2021
3. https://www.verywellhealth.com/why-do-i-get-congested-at-night-1192188 Last visited on 14th July 2021
4. https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/causes/sym-20050644 Last visited on 15th July 2021
5. Last visited on 15th July 2021 https://www.medicalnewstoday.com/articles/nasal-congestion#treatment
6. Telfast-D Gulf PIL last revised July 2021
7. Naselfast 55 micrograms/dose, nasal spray suspension, UAE PIL last revised November 2021
مقالات قد تهمك
الفرق بين نزلة البرد والحساسية
هناك بعض أوجه التشابه بين الحساسية ونزلات البرد ، لذلك قد يكون من الصعب معرفة كيفية تخفيف الأعراض. ولكن هناك عدة طرق للتفريق بينهما.
ما هي العلاقة بين التهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية؟
غالباً ما يترافق التهاب الأنف التحسسي مع التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن أن يكون عاملاً للإصابة بمشاكل صحية أكثر خطورة، كونه يتسبب بانتفاخ في الغشاء المخاطي للأنف. ويتسبب تراكم المخاط في الأنف في تشكيل بيئة تسهّل انتشار البكتيريا والفيروسات في الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى التهابها.
ولذا قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأنف مع احتقانه وتراكم الإفرازات فيه2، بأنهم مصابون بالتهاب الجيوب الأنفية. إلا أن ذلك يشير عادة إلى إصابتهم بحالة من التهاب الأنف التحسسي مع انسداد في مجاري الأنف لم يتم علاجها بشكل مناسب، مما أدى إلى ظهور مزيد من الأعراض المزعجة، مثل الصداع وضعف السمع.
ولذا يجب التمييز بين الأعراض التي ترافق كل مرض لتفادي أي التباس. ويمكن الاطلاع على المعلومات أدناه لتساعدك على التمييز بين المرضين وكيفية علاجهما.
حساسية الجلد الحادة والمزمنة
تحدث مشاكل البشرة، مثل الأكزيما (الحكة على البشرة الحمراء والجافة) والأرتيكاريا (حساسية الجلد) بشكل متكرر. حساسية الجلد هي بقع بيضاء تسبب الحكة تبدو مثل لدغات الحشرات. ويمكن أن يكون الطعام سبباً في بعض حالات حساسية الجلد والأكزيما.
التهاب الأنف التحسسي (حمى القش): الأعراض والتشخيص والعلاج
على الرغم من أن التهاب الأنف التحسسي أقل انتشارًا في دول الشرق الأوسط مثل الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية، إلا أن له تأثيرًا كبيرًا. كما أن له تأثيرًا ضارًا على الأنشطة اليومية وجودة النوم والرفاهية العامة. :