المقالات

Man exercising on bike indoors

حساسية البالغين في الأماكن المغلقة

تنتشر مسببات الحساسية في كل مكان، حتى في منزلك أو مدرستك أو مكان عملك. ويمكن أن يسبب ذهابك إلى هذه الأماكن في تعرضك إلى العديد من مسببات الحساسية.

مسببات الحساسية


أهم مسببات الحساسية وكيفية التعامل معها

حساسية الغبار: أسبابها وأعراضها وعلاجها

يعاني الأشخاص المصابون بحساسية الغبار من أعراض مزعجة تشمل العطاس وسيلان الأنف والعيون الدامعة، والتي تؤثر على حياتهم اليومية. ويعد السبب الرئيسي للإصابة بحساسية الغبار في الأماكن المغلقة هو وجود عث الغبار، إذ تتغذى هذه الكائنات الصغيرة على الغبار المتراكم في المنازل،1 لتتسبب بحساسية تزعج المصابين بها عند تواجدهم في هذه الأماكن المغلقة. ويمكن أن تسبب الحساسية من عث الغبار الإصابة بنوبات الربو والأكزيما.1,*

الحساسية الموسمية: مسبباتها وأعراضها

يختلف موسم الحساسية من شخص إلى آخر، نظراً لاختلاف مسببات الحساسية التي تنتشر في الهواء على مدار العام، وتنتج الحساسية الموسمية عن تعرضك إلى مختلف أنواع حبوب الطلع من الأعشاب أو الأشجار أو حويصلات العفن أو الأمبروزية في حال وجودها.1

حساسية الحيوانات الأليفة: أعراضها وعلاجها

تعتبر حساسية الحيوانات الأليفة من الحالات الشائعة، ولكنها قد تؤثر على حياتك وتمنعك من الاستمتاع بوقتك مع حيوانك الأليف.

حساسية العفن: مسبباتها وأعراضها ونصائح لعلاجها

يعد العفن مجموعة متنوعة وواسعة الانتشار من الفطريات التي تعيش في كل مكان تقريباً. ويوجد أنواع معينة من العفن قادرة على التسبب بالتحسس وأعراض حساسية حادة.

ما هي حساسية مكيف الهواء وكيفية الوقاية منها

أصبح تكييف الهواء جانبًا حيويًا من جوانب الحياة المعاصرة، لا سيما في الأماكن الحارة والرطبة مثل الإمارات العربية المتحدة. ومع ذلك، مع نمو استخدام مكيف الهواء، زاد عدد الأشخاص الذين أبلغوا عن ردود فعل سلبية عليه. ويُشار إلى هذا باسم حساسية مكيف الهواء.

أعراض الحساسية


تعرّف على أعراض الحساسية الشائعة وكيفية علاجها.

ما هي اسباب احتقان الأنف وكيفية علاجها؟

عندما تنتفخ الأنسجة والأوعية الدموية في الأنف والأنسجة المجاورة مع زيادة الافرازات، تؤدي إلى شعور "بالانسداد" ، والذي قد يشمل أو لا يشمل سيلان الأنف حيث تصاحب الإفرازات صعوبة في التنفس و هذا يكون مصدر إزعاج للأطفال الأكبر سنًا وللبالغين أيضًا. أما في الأطفال الصغار فيمكن أن يمثل خطورة في أثناء الليل إذا كان يزعج نومهم أو للأطفال الرضع الذين قد يجدون صعوبة في الرضاعة لأن إبقاء فمهم مغلقًا ليس بالأمر السهل.1

التهاب الأنف التحسسي (حمى القش): الأعراض والتشخيص والعلاج

على الرغم من أن التهاب الأنف التحسسي أقل انتشارًا في دول الشرق الأوسط مثل الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية، إلا أن له تأثيرًا كبيرًا. كما أن له تأثيرًا ضارًا على الأنشطة اليومية وجودة النوم والرفاهية العامة.1 :

الفرق بين نزلة البرد والحساسية

هناك بعض أوجه التشابه بين الحساسية ونزلات البرد ، لذلك قد يكون من الصعب معرفة كيفية تخفيف الأعراض. ولكن هناك عدة طرق للتفريق بينهما.

ما هي العلاقة بين التهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية؟

غالباً ما يترافق التهاب الأنف التحسسي مع التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن أن يكون عاملاً للإصابة بمشاكل صحية أكثر خطورة، كونه يتسبب بانتفاخ في الغشاء المخاطي للأنف. ويتسبب تراكم المخاط في الأنف في تشكيل بيئة تسهّل انتشار البكتيريا والفيروسات في الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى التهابها.1

ولذا قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأنف مع احتقانه وتراكم الإفرازات فيه2، بأنهم مصابون بالتهاب الجيوب الأنفية. إلا أن ذلك يشير عادة إلى إصابتهم بحالة من التهاب الأنف التحسسي مع انسداد في مجاري الأنف لم يتم علاجها بشكل مناسب، مما أدى إلى ظهور مزيد من الأعراض المزعجة، مثل الصداع وضعف السمع.

ولذا يجب التمييز بين الأعراض التي ترافق كل مرض لتفادي أي التباس. ويمكن الاطلاع على المعلومات أدناه لتساعدك على التمييز بين المرضين وكيفية علاجهما.

حساسية الجلد الحادة والمزمنة

تحدث مشاكل البشرة، مثل الأكزيما (الحكة على البشرة الحمراء والجافة) والأرتيكاريا (حساسية الجلد) بشكل متكرر. حساسية الجلد هي بقع بيضاء تسبب الحكة تبدو مثل لدغات الحشرات. ويمكن أن يكون الطعام سبباً في بعض حالات حساسية الجلد والأكزيما.

دليل الحساسية


تعرّف على الأنواع المختلفة للحساسية وكيفية الوقاية منها وعلاجها.

مشاكل الجهاز التنفسي التي تسببها العواصف الرملية

العاصفة الرملية، وتسمى أيضًا العاصفة الترابية ، هي ظاهرة أرصاد جوية شائعة في المناطق القاحلة وشبه القاحلة. تنشأ العواصف الرملية عندما تهب الرياح القوية على مسطحات الرمال الجافة.

يستخدم مصطلح العاصفة الرملية في أغلب الأحيان في سياق العواصف الترابية الصحراوية، خاصة في الصحراء الكبرى، أو الأماكن التي تكون فيها الرمال هي التربة الأكثر انتشارًا من الطين أو الصخور ، حيث أنه بالإضافة إلى الحبيبات الرملية الصغيرة التي تحجب الرؤية ، هناك قدر كبير من جزيئات الرمل الكبيرة بالقرب من سطح الأرض. يُرجح استخدام مصطلح العاصفة الترابية عندما تتطاير الحبيبات الدقيقة لمسافات طويلة ، خاصة عندما تؤثر العاصفة الترابية على المناطق الحضرية. 1

مساعدة الأطفال الذين يعانون من الحساسية في الأماكن المغلقة

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الحساسية في الأماكن المغلقة ، يمكن أن يعني المنزل روعة من الأعراض غير المريحة. وذلك لأن مسببات الحساسية يمكن وضعها في كل زاوية وركن تقريبًا. لا مبالغة: يمكن أن يكون المطبخ والحمام والخزائن والأسرة والحيوانات الأليفة وحتى الألعاب كلها مصادر لمسببات الحساسية.

تعد الحساسية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تؤثر على الأطفال في الولايات المتحدة في الواقع ، تم تشخيص 7.2٪ من الأطفال بحمى القش في عام 20181.ولكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به في جميع أنحاء المنزل لتقليل مسببات الحساسية وزيادة راحتهم. يبدأ هذا بالحفاظ على منزلك خاليًا من مسببات الحساسية - أو على الأقل التقليل منها.

تحدث الحساسية عندما يكتشف الجسم مادة مسببة للحساسية. ينتج الجسم أجسامًا مضادة تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية2

حساسية البالغين في الهواء الطلق

يصيب التهاب الأنف التحسسي ، الذي يُطلق عليه غالبًا حمى القش ، 19.2 مليون بالغ و 5.2 مليون طفل1

أكثر مسببات الحساسية الخارجية شيوعًا هو حبوب اللقاح ، وهي مادة مسحوقية يتم إطلاقها للتخصيب بواسطة الأشجار والعشب والأعشاب الضارة.1

في أوائل الربيع ، تتطاير حبوب لقاح الأشجار. في أواخر الربيع وأوائل الصيف ، تكون حبوب لقاح العشب. وفي أواخر الصيف / أوائل الخريف ، تكون حبوب لقاح الأعشاب. لكن كل هذا يتوقف على موقعك ، والمناخ ، والمنظر الأخضر المحلي. في المناخات المعتدلة ، يمكن أن يحدث التلقيح على مدار السن2

حساسية البالغين في الأماكن المغلقة

لا يوجد مكان مثل المنزل ... للحساسية! مجرد القدوم إلى الداخل - في المنزل أو العمل أو المدرسة - يعرضك للعديد من مسببات الحساسية. مسبب الحساسية هو أي مادة تنتج رد فعل تحسسي. يعاني الملايين من الأشخاص على مدار العام بسبب مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة1

المصادر الأكثر شيوعًا للحساسية الداخلية هي عث الغبار والفطريات (العفن) والثدييات (حيواناتك الأليفة والقوارض الغازية) والصراصير.2

لذلك ، كلما كان منزلك أكثر نظافة ، كان دفاعك أقوى ضد الحساسية الداخلية.

مساعدة الأطفال الذين يعانون من الحساسية في الهواء الطلق

يعاني ما يقرب من 5.2 مليون طفل أمريكي دون سن 18 عامًا من حمى القش و 7.1 مليون يعانون من الحساسية التنفسية.1

بشكل عام ، إذا أصيب الطفل بالحساسية ، فعلى الأغلب أن عمره يتجاوز العشر سنوات 2

التعامل مع الحساسية


تعرّف على كيفية الوقاية من مختلف أنواع الحساسية

كيفية الوقاية من حساسية الجلد

تعرف على مسببات حساسية الجلد (الشرى) وكيفية الوقاية منها

كيفية الوقاية من حساسية الأنف

تعرف على المزيد حول التهاب الأنف التحسسي وكيفية الوقاية منه. بعض الخطوات لتتحكم في حساسيتك

احتقان الأنف والدوار: الأسباب والعلاج

هل يسبب احتقان الأنف الدوار أم أنه مرض آخر يصيب الجسد؟ قد يكون هذا مفاجئًا ولكن الإجابة هي أن احتقان الأنف والدوار مرتبطان وأن هذه الأعراض تحدث معًا بسبب العديد من الحالات. سنناقش في هذه المقالة الأسباب الشائعة لاحتقان الأنف والدوار وكيفية التعامل معها.

نصائح الحساسية


تعرّف على أحدث المعلومات والنصائح للتعامل مع الحساسية بمختلف أنواعها

خمس نصائح لتخفيف انسداد الأنف

يحدث انسداد أو احتقان الأنف عندما تصبح بطانة الأنف متورمة ومحتقنة. الانتفاخ ناتج عن التهاب الأوعية الدموية التي تسد ممرات الأنف وتسبب صعوبة في التنفس والشعور بالثقل. قد تشمل المشكلة زيادة إفرازات الأنف أو "سيلان الأنف1

نصائح للتخلص من الحساسية أثناء تغيرات الطقس

يزداد احتقان الأنف سوءاً عند هطول الأمطار؟ هذا متوقع. الطقس هو أحد مسببات الحساسية الشائعة. تعتمد العلاقة بين الأعراض والطقس على وجود حساسية تجاهه.

أربعة نصائح للسفر لِمَن يعانون من الحساسية

مع تغيرات الطقس وارتفاع حالات الإنفلونزا، يعاني الكثيرون من الحساسية الموسمية المزعجة.1

تشمل المحفزات الشائعة:

  • الغبار
  • النباتات
  • حبوب اللقاح
  • العفن

نصائح للوقاية من الحساسية

إليك بعض النصائح للتعامل مع مسببات الحساسية. تعلم كل النصائح والحيل للوقاية من الحساسية

كيف يمكنني تجنب سيلان الأنف بعد السباحة؟

هل أصبت من قبل بسيلان الأنف بعد قضاء بعض الوقت في المسبح؟ حسنًا، لقد فعلت ذلك، وأنا متأكد من أنك شعرت بالانزعاج من انسداد أو سيلان الأنف، مما أدى إلى تقليل استمتاعك بالسباحة. لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، سوف نتعمق معك في سبب حدوث ذلك وكيفية تجنب سيلان الأنف بعد السباحة.

كيف تقاوم الحساسية أثناء العمل في المنزل

يمكن للعطس والسعال وسيلان الأنف وأعراض الحساسية الأخرى أن يدمروا إنتاجيتك. من تلفاست1 اجعل مكتبك المنزلي المكان المثالي للعمل؛ حدّث تصميماتك الداخلية، وقم بالتنظيف في فصل الربيع، وتحكم في حساسيتك من خلال نصائح الوقاية من الحساسية الأكثر فعالية تلفاست.